2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1285 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 145.26g.
朝食: Banane, Canderel Sucrette, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Andros Compote, Cantal, Pain de Seigle, Vinaigre Balsamique, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. 夕食: Andros Compote, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Canderel Sucralose, Pain de Seigle, Longe de Porc (Filet), Pommes de Terre Sautées, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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