2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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3373 kcal
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脂質: 58.02g | たんぱく質: 157.13g | 炭水化物: 548.65g.
朝食: Pane Caputo, Nutella Nutella, YMA Latte Parzialmente Scremato, FC Nutrition Proteine Isolate, Probios Fiocchi di Avena Bio. 昼食: Pane Bianco, Melanzane Grigliate, Mondella Riso Arborio. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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