2024年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
2233 kcal
|
脂質: 25.26g | たんぱく質: 79.23g | 炭水化物: 219.66g.
朝食: Вдохновение Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Овсяноблин 24.03.24. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Экспресс. 夕食: Обычное Пиво. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|