2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
2148 kcal
|
脂質: 117.53g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 195.23g.
朝食: Яшкино Рулет Шоколадный, Чай с Сахаром, Горячие бутерброды. 昼食: Хлебный Дом Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Сардельки Докторские Стандарт, Ермолино Пельмени Добрые. 夕食: Пятигорское Мороженое Пломбир, Салат Летний, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|