2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1199 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 71.31g | 炭水化物: 137.34g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Чизкейк Творожный со Смородиной. 夕食: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Джемы и Варенья. 軽食/その他: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Haribo Мармелад. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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