2015年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 9日:
|
1264 kcal
|
脂質: 53.85g | たんぱく質: 131.01g | 炭水化物: 63.74g.
朝食: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar, Гречка, Льняное Масло. 昼食: Грецкие Орехи, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Аморе Креветки Салатные, Alpro Soya Vanilla Flavour, Помидоры Черри, Перекресток Огузок, Белая Дача Салат Тоскана, Кальмары (Вареные или на Пару). 夕食: Good Food Миндаль Сушеный, Помидоры Черри, Яйцо, Яичный Белок, Перекресток Огузок. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|