2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1546 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 156.85g.
朝食: Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Банан, Сырники. 昼食: Lotte Choco Pie Banana, Кармашки, Рис с кукурузой. 夕食: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Polar Треугольники Тресковые. 軽食/その他: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Красная Цена Кешью Жареный. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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