2024年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
1917 kcal
|
脂質: 42.45g | たんぱく質: 152.75g | 炭水化物: 199.54g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Puntigamer Märzen, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Snack Day Paprika Chips. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|