2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
1729 kcal
|
脂質: 64.59g | たんぱく質: 105.31g | 炭水化物: 170.23g.
朝食: Пряничная Столица Пряник С Яблочной Начинкой, Голден Яблоко , Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Хохланд Творожный Сыр. 夕食: Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Круассан с Малиной, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Мистраль Гречка. 軽食/その他: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Куриное Филе. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|