2024年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 21 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1310 kcal 脂質: 49.09g | たんぱく質: 119.61g | 炭水化物: 95.64g.   朝食: Виноград, Пестравка Творог 0,3%. 昼食: Салат с Фасолью, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Котлета из Трески. 夕食: Пятый Сезон Овощная Смесь, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Провансаль Майонез, Морячок Котлеты Лососевые, Стандарт Хлеб Дарницкий. もっと...
2334 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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コメント 
Ого 🤩 молодчага 💪💪💪 
2024年 03月 26日 投稿者: Varvara.Vladimirovna
Варя, видимо водичка туда-сюда ходит) 
2024年 03月 27日 投稿者: Svoi_cheloveg
Красота 💪💪💪 
2024年 03月 27日 投稿者: Strahova.V.
О, луна видимо в нужную фазу встала)) в фазу отвесов. Убывающая нынче, не знаете? 😁 
2024年 03月 27日 投稿者: A_Savina
ночью было супер полнолуние 
2024年 03月 27日 投稿者: Теллура
Алла, заметила, да? Некая массовость присутствует)) 
2024年 03月 27日 投稿者: Svoi_cheloveg
Во, нормально ✊🏻🫶🏻 
2024年 03月 27日 投稿者: Janna Casablanca
Janna ❤️ 
2024年 03月 27日 投稿者: Svoi_cheloveg
вот это да!! поздравляю вас минус 800 ) Супер 
2024年 03月 27日 投稿者: Алла2001
Алла2001, да эт вода гуляет) 
2024年 03月 27日 投稿者: Svoi_cheloveg

     
 

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