2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
976 kcal
|
脂質: 24.81g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 130.57g.
朝食: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Красное Яблоко. 昼食: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Морковь, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. 夕食: Вареное Яйцо, Картофель Отварной. 軽食/その他: Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Sante Granola Chocolate, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|