2024年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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288 kcal
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脂質: 9.41g | たんぱく質: 31.25g | 炭水化物: 21.09g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Морская Капуста. 昼食: Морская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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