|
Доброе утро ☀️ продолжаем застой.
|
78.3 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
861 kcal
|
脂質: 17.13g | たんぱく質: 91.73g | 炭水化物: 84.87g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Морковь Вареная, Кофе с Молоком. 夕食: Каждый День Кижуч Стейк, Дайкон, Печень Свиная, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Инна, привет 👋 да я понимаю, за эти пол года почти, стоял много раз и на разные периоды. За месяц всё равно почти 5 кг уже сброшено, если точно 4,8 кг. Спасибо 🙏 за поддержку 🤗🤗🤗
|
Постоит и вниз пойдет) куда он денется?)) Варя 5кг за месяц 🔥🔥🔥
2024年 03月 27日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
5 кг это оооочень хороший результат,все будет и вес пойдет вниз,уверенна😌
2024年 03月 27日 投稿者: RossBerry1
|
Даа, пять это уже хороший результат, у меня то хорошо идёт, то стоит и в среднем за месяц 2-3 кг получается и этому радуюсь ☺️
Он обязательно пойдет вниз 🍀
2024年 03月 27日 投稿者: Надин129
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
|