2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1421 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 166.30g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, K-Classic Teewurst Fein, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Vollkorn Toast. 昼食: Landliebe Grießpudding Zimt, HP Spicy BBQ Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. 夕食: Mikado Mikado Milchschokolade, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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