2024年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
480 kcal
|
脂質: 28.59g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 7.84g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Tomates, Friboi Carne Moída de Acém. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|