2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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571 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 22.34g | 炭水化物: 86.41g.
朝食: Hortifruti Mamão Papaia, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. 昼食: Fazenda Futuro Futuro Linguiça, Ovo Frito, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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