2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1012 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 120.39g.
朝食: Barbieri Biscoito de Polvilho Escaldado Assado. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Vinagrete, Friboi Fraldinha Assada. 軽食/その他: Banana Nanica, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pullman Rap10 Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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