2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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481 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 24.45g | 炭水化物: 62.87g.
朝食: Banana Prata, Café, Itambé Iogurte Natural Desnatado Granola e Frutas, Ovo Cozido. 昼食: Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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