2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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887 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 118.79g.
朝食: Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Dafruta Suco de Maracujá, Natural One Suco de Laranja, Danone Grego Calda de Blueberry, Danone Grego, Manteiga (com Sal). 昼食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Friboi Fraldinha, Mandioca Frita. 夕食: Aviação Requeijão Cremoso, Baguette, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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