2024年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1051 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 97.56g.
朝食: Pan Blanco, Bravo Salchichas Artesanales, Queso Vermont Cheddar Queso, Café, Azúcar. 昼食: Moro de Guandules Moro de Guandules, Carne de Pollo Magra (Asada). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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