2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1225 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 99.54g.
朝食: Fruit-Tella Chewy Candy, Arla Protein Yoghurt, Tesco Avocado , Sainsbury's Egg, Freshways Semi Skimmed Milk, Tesco Finest Jumbo Raw King Prawns, Lidl Mangetout. 昼食: McDonald's Chicken McNuggets Meal (4 Pieces), Wasabi Salmon Poké Bowl. 夕食: Tesco Chicken Breast Pieces Flame Grilled. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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