2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1750 kcal
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脂質: 95.94g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 159.67g.
朝食: Кофе с Молоком, Экомаркет Орешки Шоколадные, Ржаной Хлеб, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем , Джанкойский Сыр Плавленый Сыр Сливочный. 昼食: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. 夕食: Экомаркет Орешки Шоколадные, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Печень Куриная в Сметане, Картошка Вареная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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