2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1669 kcal
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脂質: 91.90g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 166.58g.
朝食: Торт. 昼食: Атаг Забегай на Чай, Колбаса Докторская, Батон, Салат Витаминный, Майонез, Кулеш. 夕食: Атаг Забегай на Чай, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Батон, Майонез, Помидоры, Индилайт Сосиски, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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просто широкая кость😉の体重の記録
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