2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
2429 kcal
|
脂質: 126.68g | たんぱく質: 100.55g | 炭水化物: 209.13g.
朝食: Lekkerbekje. 昼食: Lidl Bruine Bollen, Chef Select Frisse Tonijn Salade, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Becel Light, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Jumbo Scharrel Grillworst Kip Hot, Muscle Meat Carb-Groente Burger, Muscle Meat Zoete Aardappel Friet. 軽食/その他: Jumbo Stroopwafel. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|