2024年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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698 kcal
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脂質: 28.80g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 92.00g.
朝食: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. 昼食: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. 軽食/その他: Melkunie Breaker Stracciatella. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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