2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
2349 kcal
|
脂質: 144.77g | たんぱく質: 107.92g | 炭水化物: 143.65g.
朝食: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Ореховая Паста Фундук, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые. 昼食: Рыба Моя Зеленый Салат с Авокадо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Картофельная Вафля с Лососем и Яйцом. 夕食: Азбука Вкуса Салат Огородный, Global Village Огурцы Маринованные, Азбука Life Нерка С Овощами На Пару. 軽食/その他: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Миндаль Миндаль, Good Food Кешью Жареный, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, La Felinese Prosciutto Cotto, Клубника, Yumbaker Макарон Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|