2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1848 kcal
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脂質: 99.18g | たんぱく質: 125.81g | 炭水化物: 110.67g.
朝食: Пекинская Капуста, Кальмар Отварной, Vici Крабовые Палочки Классические, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Креветки (Вареные или на Пару), Слобода Майонез Оливковый 67%, ЭГО Молоко 2,5%. 昼食: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. 夕食: Snickers Snickers с Лесным Орехом, ЭГО Молоко 2,5%, Салат Овощной с Майонезом, Подсолнечное Масло, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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