2024年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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561 kcal
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脂質: 16.98g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 54.26g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Galbani Сыр Моцарелла Мини, SPAR Чиабатта. 軽食/その他: BIG WHEY Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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