2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1592 kcal
|
脂質: 81.76g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 149.13g.
朝食: Ермолино Пельмени Мини, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 昼食: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Чай с Сахаром, Вольчек Хлеб с Семечками, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 夕食: Любимый Сад Вишневый Сок, Вкусно и Точка Сырный Соус , Mama Roma Пицца Мама Рома. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|