2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1341 kcal
|
脂質: 63.39g | たんぱく質: 82.70g | 炭水化物: 108.26g.
朝食: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Кофе с Молоком, Яичница, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Level Kitchen Пшенники Яблочные. 昼食: Level Kitchen Рулет из Индейки с Персиковым Соусом и Полтавская Каша, Level Kitchen Ежики с Проделом и Грибным Соусом. 夕食: Level Kitchen Рыбные Вонтоны с Соусом Чили. 軽食/その他: Капучино, Level Kitchen Фиш-Салат с Рисом и Кукурузой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|