2015年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 9日:
|
2732 kcal
|
脂質: 134.71g | たんぱく質: 122.00g | 炭水化物: 192.02g.
朝食: Sałatka Grecka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Kawa z Mlekiem. 昼食: Mortadela, Mestemacher Pumpernikiel, Barszcz Czerwony Zabielany, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). 夕食: Wino Chianti, Pasztet Pieczony. 軽食/その他: Goplana Czekolada Mleczna, Vera Bruschetta, Schulstad Tost Pszenny, Urbanek Korniszony, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym. もっと...
|
体重に変化ありません
|