2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1438 kcal
|
脂質: 75.13g | たんぱく質: 94.58g | 炭水化物: 97.95g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Российский. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минтай в Сметане, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. 夕食: Ситниковское Сметана 20%, Троекурово Голень Куриная, Салат Цезарь с Креветками. 軽食/その他: Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Магнит Мандарины, Груша, Миндаль Миндаль Жареный. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|