2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1001 kcal
|
脂質: 32.51g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 86.85g.
朝食: Виноград, Пестравка Творог 0,3%. 昼食: Салат с Фасолью, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Котлета из Трески. 軽食/その他: Салат с Фасолью, ВкусВилл Котлета из Трески, Стандарт Хлеб Дарницкий. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
 コメント
Привет, Катя 👋 ох ты ж ё-моё, вес штука непостоянная
|
Варя, ващеее)) не постоянная и не понятная! Значит я до марта лежала на диване и худела. В марте я начала сначала ходить и вот два дня как бегу. В среднем по 10,5 км в день. Для меня это супер активность! Я думала, повысив активность вес двинется вниз, но что я вижу? Он пошел вверх! Без изменений в рационе😂😂😂 активность не брошу, буду наблюдать 👀
2024年 03月 26日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Если начала бегать, то не удивительно, что организм вахуе. Я б тоже начала запасать все, что можно, опасаясь, что еще хозяйке придет в голову 🙂
2024年 03月 26日 投稿者: A_Savina
|
2024年 03月 26日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Так я и не разобралась как это работает🤷🏼♀️
2024年 03月 26日 投稿者: Janna Casablanca
|
у меня такой же килограмм туда сюда болтается 😁
2024年 03月 26日 投稿者: Анна Округлая
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|