2024年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.2 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
972 kcal
|
脂質: 50.35g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 75.30g.
朝食: Акконд Конфета Картошка, Хачапури на Сковородке. 昼食: Пикник Батончик, Лента Винегрет Классический, Болоньезе (с Магги) и Томатом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|