2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1181 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 170.09g.
朝食: Kecambah, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 昼食: Telur Rebus, Jagung Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 夕食: Urap, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: UBM Biscuits Mini Assorted. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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