2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1734 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 93.26g | 炭水化物: 179.18g.
朝食: Кукурузные блинчики, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Гречка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра. 夕食: Чай Несладкий, Морской Окунь, Рис Басмати Отварной. 軽食/その他: Грецкие Орехи, DopDrops Паста Ореховая "Шоко Милк Пинат Баттер", Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузные блинчики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Янтарь Сыр Колбасный, Деликатеска Роллини с Картофелем и Овощами. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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