2014年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 3日:
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1649 kcal
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脂質: 98.64g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 123.67g.
朝食: Koffie, Blue Band Goede Start, Milbona Extra Belegen Kaas, Volkoren Brood. 昼食: Koffie, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Milbona Extra Belegen Kaas. 夕食: Calvé Whisky Cocktailsaus, AH Hollandse Garnalen, Milbona Extra Belegen Kaas, Blue Band Goede Start, Zacht Wit Broodje. 軽食/その他: Kippenbouillon, Appelflap. もっと...
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