2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1631 kcal
|
脂質: 49.46g | たんぱく質: 89.54g | 炭水化物: 205.59g.
朝食: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Салат Айсберг, Вологжанка Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Папа Может Ветчина Филейная, Nulka Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Булгур с Овощами. 夕食: Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Магнит Банан, Хлебница Корзинка Ягодная, SOJ Marshick, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Рот Фронт Карамель Лимончики. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|