2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1651 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 122.62g | 炭水化物: 139.59g.
朝食: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 昼食: Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 軽食/その他: Рисовая Лапша (Вареная), Говядина Постная, Мираторг Говяжий Бульон. もっと...
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週に7 kg増量中
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