2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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624 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 32.72g | 炭水化物: 43.71g.
朝食: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Mexido, Pão Francês. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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