2024年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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803 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 35.02g | 炭水化物: 109.07g.
朝食: Курага, Кофе. 昼食: Редька, Морковь, Брокколи, Гречка Отварная. 夕食: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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