2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1172 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 86.06g.
朝食: L'oven Fresh Bagel Skinnys, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 昼食: Trader Joe's Cacio E Pepe Pasta Sauce, Trader Joe's Italian Capellini, Aldi Ny Strip Steak, Choceur Creamy Milk Chocolate. 夕食: Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 軽食/その他: Ferrero Nutella B-Ready. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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