2017年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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222 kcal
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脂質: 0.52g | たんぱく質: 2.75g | 炭水化物: 53.48g.
朝食: Nutrimental Mingau de Milho. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 軽食/その他: Suco de Laranja Natural, Banana Nanica. もっと...
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