2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
2009 kcal
|
脂質: 92.50g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 236.52g.
朝食: Вкусно Сок Сок Мультифрукт , Пятерочка Слойка с Сосиской , Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. 昼食: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. 夕食: Владимирский Стандарт Сардельки Домашние Стандарт, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Красная Цена Сыр Российский, Брынза, Увелка Гречка в Пакетиках. 軽食/その他: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Пирожное Картошка. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|