2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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631 kcal
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脂質: 35.22g | たんぱく質: 53.55g | 炭水化物: 24.24g.
朝食: Ameixas, Café. 昼食: Salada Verde Mista, Carne. 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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