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Pierwszy cel osiągnięty 😁 Teraz gdzieś 2 tygodnie "luzu" i można działać dalej💪
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65 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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918 kcal
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脂質: 29.72g | たんぱく質: 15.25g | 炭水化物: 126.78g.
朝食: Dr. Oetker Sos Toffi, Pancakes. 昼食: Wino Merlot. 軽食/その他: Bliss Whip Bars Salted Caramel, Ajinomoto Oyakata Korean Barbecue. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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