2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1419 kcal
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脂質: 52.29g | たんぱく質: 88.01g | 炭水化物: 148.71g.
朝食: Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura, Café, Pepino (Descascado), Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão Francês. 昼食: Pif Paf Presunto, Antarctica Guaraná (Copo), Florestal Bala de Café, Lasanha com Carne. 夕食: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Lasanha com Carne. 軽食/その他: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Quatá Queijo Minas Frescal, Café, Pullman Bolo de Laranja. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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