|
Не смотря на все больничные приключения, у меня отвес.
Питалась очень аккуратно!
И спала..
Сон сделал свое дело!
|
99.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1422 kcal
|
脂質: 66.17g | たんぱく質: 77.26g | 炭水化物: 137.16g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фундук Фундук, Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриное Филе Вареное, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). 夕食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном, Пикник Батончик, Фундук Фундук, Чай, Капучино. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|