2024年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1299 kcal
|
脂質: 24.16g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 203.95g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Waitrose Essential High Fibre Bran Sticks. 昼食: Asda Full Fat Greek Style Yogurt with Honey, Asda Blackberries, Asda Raspberries, Asda Blueberries, Asda Very Berry Granola. 夕食: Gousto Crispy Lemon Chicken with Chilli Rice. 軽食/その他: Jam Preserves, Tesco All Butter Scones, Snack a Jacks Salt & Vinegar. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|