2024年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
|
1553 kcal
|
脂質: 48.94g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 198.58g.
朝食: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Перекресток Моцарелла, Селяночка Батон Нарезной. 昼食: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). 軽食/その他: Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|