2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1553 kcal
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脂質: 48.94g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 198.58g.
朝食: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Перекресток Моцарелла, Селяночка Батон Нарезной. 昼食: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). 軽食/その他: Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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